老後の趣味

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老後の生活を楽しくしていくためには「趣味」をもっていることが重要だと感じました。 毎朝、早朝から満員電車に揺られ残業してクタクタになって通勤することもなくなりましたし、自分が決めた時間に好きなことをするのが理想だと感じてます。

会社勤めの頃に行なっていたゴルフは自分の本当の趣味でないことが分かりました。 やはり私の場合はゴルフは仕事の一部だったようです。 老後の生活が始まってからはコースに出ることもなければ、練習場に足を運ぶこともなくなったのですから。

老後の生活がスタートして夫婦共々元気であれば、共通の趣味を持つのが良いと感じましたね。 お互いに健康を持続させるためにもスポーツをしようと思ったのですが、今からテニスなどの球技や激しく体を動かすスポーツが無理なのは分かっています。

最終的に私達夫婦が選んだのは「ウォーキング」でした。 ウォーキングであればお金はかかりませんし、健康にも良いですからね。 近所を歩いていても今までは気がつかなかったことを発見したりと楽しく歩いています。 それだけ会社の仕事に追われていたのかもしれませんよね。

ウォーキングも朝早い時間に行なうと空気が綺麗なことに気がつきます。 交通量が少ないときにウォーキングをすることによって、綺麗な空気をすって爽やかな気分で歩くことが出来ますからね。

一人で歩くのではなく夫婦で歩くことによって継続的に行なえますし、良い意味でライバル意識を持って歩いたりしてます。（笑）

老後に体を動かすのであれば、迷わずウォーキングをオススメします。 ジョギングをしたい気持ちはありますが、ゆっくりと散布するのも楽しいですよ。